עפ"י מחקרים שנעשו מעבר בית נכלל כאחד ממחוללי הסטרס המהותיים לאחר מוות או פיטורין. עד כצה שמנסים לתכנן למפרע ולהעזר בחברת הובלה שאף אורזת הכל, עדיין המתחים המלווים את התהליך, גדולים. לא בכדי, אדם בדרך כלל נוח לו להשאר באזור הנוחות המוכר: הטריטוריה בה כל דבר נמצא במקום אליו התרגל. כדי להקל על התהליך המתוכנן, יש להתחיל להתכונן אליו מבעוד עת. עם כל מעבר, המיומנות גדלה והלקחים שנלמדו מיושמים הלכה למעשה. ראשית דבר יש באופן שוטף, גם ללא קשר למעבר מקום מגורים, לערוך ניפוי של חפצים גם